img img
Рубрики

Шейный остеохондроз: особенности домашнего лечения

Содержание

За способность к прямому хождению и недостаточную активность человеку приходится расплачиваться проблемами с позвоночником. Самым коварным заболеванием считается остеохондроз различных отделов позвоночного столба. Наиболее опасная форма - шейная, угрожающая перепадами давления с нарушением кровоснабжения мозга.

Вполне допустимо лечение в домашних условиях, но лишь при согласовании схемы с врачом после необходимых исследований для постановки диагноза.

Особенности остеохондроза шеи

От недуга страдают люди любого возраста, даже не подозревая о нем. Развивается бессимптомно, поэтому лечить его начинают поздно. Прогресс недуга опасен необратимыми изменениями тканевой структуры межпозвоночных дисков шеи с распространением процесса на соседние позвонки и суставы.

Область шейного отдела состоит из семи позвонков, подвижность которых обеспечивают межпозвонковые диски. Результатом нерациональных нагрузок на область позвоночника, пребывания в неудобных позах становится нарушенный кровоток, ведущий к угасанию эластичности хрящевой ткани диска позвонка, его усыханию.

Формирование костных разрастаний (остеофитов) провоцирует боль по области шеи, вызывает симптомы парестезии на фоне ограничения подвижности. Если не лечить, смещение дисков оборачивается деформацией сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга.

В случае остеохондрозаот повышенной нагрузки страдают позвонки области спины, но возникающая при этом болезненность скорее не острая, а ноющая. При подтверждении диагноза можно утверждать, что грудная зона также охвачена недугом.

Этапы развития

На первой стадии постепенно разрушается межпозвоночный диск со смещением его ядра при нагрузках, на что указывают следующие симптомы:

  • резко простреливающий болевой всплеск
  • болезненные спазмы мышц воротниковой зоны
  • дискомфорт в затылочной области и шее с шумом в ушах, головокружением, сердцебиением
  • признаки расширенных зрачков, онемения языка и другое

На второй стадии ткани позвонка высыхают, что ведет к образованию остеофитов. К признакам первого этапа добавляется невозможность удерживать голову вертикально.

Для третьей стадии характерно полное разрушение хряща позвонков, ведущее к образованию межпозвоночных грыж, на что указывают болевые симптомы:

  • по воротниковой зоне позвоночника
  • в области груди с нарушением функций конечностей
  • головы, ее резкий поворот может вызвать потерю сознания

Если ноющее ощущении досаждает во время ночного отдыха, сопровождается чувством онемения шейно-грудной области, с уверенностью предполагают развитие болезни. Среди причин для женщин, медики называют гормональный дисбаланс при угасании репродуктивной функции.

Как подтверждают диагноз?

Симптомы любой стадии развития недуга указывают на необходимость обращения к невропатологу, лечиться самостоятельно опасно. Для успешной терапии требуется установить причину патологии, выявить сопутствующие проблемы и старые травмы шеи, поскольку медикаментозная и домашняя терапия, а также физическая активность имеют ряд противопоказаний.

В программу полного обследования входят инструментальные и лабораторные исследования, позволяющие обнаружить дегенеративные изменения. Патологию проще вылечить на начальном этапе развития процесса. Когда изменения в позвонках становятся необратимыми, избавиться от недуга будет сложно.

Как лечиться в домашних условиях?

При обострении симптомы становятся невыносимыми, тогда показана госпитализация. После снятия острого синдрома лечить допустимо дома, но под амбулаторным контролем невропатолога.

Чтобы вылечить, придется отказаться от факторов, провоцирующих проблемы также области груди. Что предпринять:

  1. перейти на диету, богатую полезными веществами, потреблять достаточно жидкости
  2. избавиться от вредящих здоровью привычек, отказаться от возбуждающих напитков
  3. правильно организовать как место работы, так и ночного отдыха

Назначенную специалистом схему дополняют процедурами физиотерапии, курсами массажа и мануальной терапии, лечебной физкультуры. Методы способны улучшить состояние, но только после острого периода. При обострении делать это опасно, есть угроза только усугубить состояние.

Состав медикаментозной терапии

Терапия носит комплексный характер, сочетая в себе прием препаратов и комбинацию общепринятых методик. К сожалению, вылечить недуг окончательно, особенно в запущенной форме, не удастся, но облегчения добиться получится.

Какими препаратами рекомендуют лечить:

  • Нестероидными противовоспалительными средствами снимают воспаление
  • Препаратами седативного действия восстанавливают функции нервной системы, что особо актуально для женщин, трудно переносящих болевой синдром
  • Мочегонными препаратами следует снять отечность тканей, затронутых воспалением
  • Для расслабления мышц принимают миорелаксанты, спазмолитики
  • Витаминами группы В. Восстанавливают процессы обмена, а также ткань мышц и нервных окончаний
  • Для восстановления костной ткани позвонков принимают хондропротекторы

Лечение дополняют использованием мазей, гелей, растирок, они способны убрать воспаление и болезненность, улучшить кровообращение, быстро вернуть суставам подвижность по ходу домашней терапии, но после назначения врачом с учетом противопоказаний.

Поможет ли физкультура?

Универсальность комплексов лечебной гимнастики в том, что их легко выполнять в домашней обстановке. Делать лечебную зарядку лучше начинать с утра, чтобы восстановить тонус расслабленных за ночь мышц. При сидячей работе упражнения, способные укрепить мышцы и вернуть подвижность суставам, повторяют несколько раз в день. Зарядка перед сном поможет снять напряжение мышц, вызвать их расслабление.

Комплексы для позвоночника должны быть небольшими, а упражнения – несложными для выполнения. Нагрузки следует согласовать с врачом-физиотерапевтом.

Обострение – не повод для отказа от лечебной физкультуры, но упражнения должны быть умеренными по темпу и времени. Благодаря занятиям удается если не вылечить, то существенно облегчить состояние.

Достаточно эффективным способом безоперационного лечения считают авторскую методику доктора С.М. Бубновского. Задача упражнений по Бубновскому при помощи движений, на фоне постепенно возрастающей нагрузки, включать внутренние резервы организма. Это приводит к восстановлению функций позвоночника, активизирует кровоток, восстанавливает психику.

Лечебный массаж и мануальная терапия

Проведение массажа лучше доверить профессиональному массажисту, его получится вызвать на дом. Наиболее эффективная поза, позволяющая снять напряжение мышц – положение лежа. Для женщин, имеющих подозрение на опухолевый процесс, массаж противопоказан.

Если случилось обострение, рекомендации специалистов ограничиваются дыхательной гимнастикой и упражнениями, избавляющими от мышечного спазма. Допускается самостоятельный массаж шеи вместе с плечевой зоной, позволяющий не только устранить болевые проявления, но даже улучшить кровоснабжение, нормализовать давление.

Современные лечебные приспособления

Весьма эффективным оружием против множества недугов стали популярные вспомогательные средства, позволяющие дома избавиться от симптомов:

  • аппликаторы Кузнецова и Ляпко как вариант домашней методики иглоукалывания, практически не имеющий противопоказаний
  • использование дома петли Глиссона и воротников быстро поможет разгрузить позвоночник
  • с доской Евминова избавиться от проблем с позвоночником будет несложно, ее легко купить или сделать самому

Народные способы облегчения состояния

Проблемы одинаково донимают представителей обоих полов, но болевые ощущения у женщин ярче выражены из-за хрупкости костного каркаса. В домашних условиях облегчить состояние помогают рецепты народной медицины:

  • компрессы для шеи из тертого сырого картофеля с медом, а также спиртовая настойка с листьями брусники, смесь водки с сухой горчицей и соком алоэ
  • боли в груди облегчают настои трав – листья мяты, цветки ромашки, трава мелиссы и валерианы, зверобоя, корни одуванчика
  • компрессы из жгучих растений – свежих листьев хрена, чеснока, черной редьки способствуют прогреванию, что восстанавливает кровообращение

При лечении мужчин преимущество отдают медикаментам, дополняя их физиотерапевтическими и мануальными методами. При обострении болезни у женщин предпочтительней использование народных средств на фоне регулярной гимнастики, не отказываясь от приема лекарств.

Трудно переоценить важность комплексов лечебной гимнастики, поэтому не стоит прекращать занятия, даже когда недуг отступил.

 

https://www.youtube.com/watch?v=DM57Zvu_1os

   ОЦЕНИ СТАТЬЮ:

[mtouchquiz 1] [mtouchquiz 2] [mtouchquiz 3]
   ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
           

Вам так же может быть интересно

Оставить комментарий