img img
Рубрики

Понятие, специфика и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Содержание

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в воротниковой области. Недуг является наиболее опасной разновидностью дистрофии межпозвоночных дисков, так как может приводить к развитию хронической усталости, постоянных мигреней, а также скованности мышечного корсета.

Во избежание возникновения негативных явлений важно разобраться с тем, что такое остеохондроз и как его правильно лечить.

Проявления и симптомы заболевания

Симптоматика весьма разнообразна. Для того, чтобы определить специфику патологии, каждому пациенту назначают базовое обследование. Начальная диагностика начинается с определения общей симптоматики.

К базовым симптомам принято относить:

  • резкую боль в области шеи, распространяющуюся на затылок и плечевой пояс
  • скованность и онемение пояса верхних конечностей
  • периодически повторяющееся головокружение
  • уплотнение и разрастание соединительной ткани, образование холки
  • снижение уровня зрения и слуха
  • возникновение храпа

На симптоматику заболевания напрямую влияет причина, провоцирующая ее. Среди факторов можно выделить следующие:

  1. Корешковый синдром – комремирование корешков нервов
  2. Компрессивное повреждение парасимпатической нервной системы – возникновение болевого синдрома вследствие сильного давления на спинной мозг
  3. Синдром позвоночной артерии – дискомфортные ощущения после повышения артериального давления

Симптоматика может принимать цикличный характер. На некоторое время дискомфортные ощущения уменьшаются, но возвращаются и имеют тенденцию к возрастанию.

Причины развития заболевания

Причины, по которым может развиваться шейный остеохондроз, многочисленны. Среди наиболее распространенных предпосылок хирурги выделяют следующие:

  • искривление осанки
  • избыточная масса тела
  • повреждения спины
  • нарушения метаболизма
  • постоянное нервное перенапряжение
  • сидячий образ жизни
  • плохая физическая форма
  • инфекционные заболевания или переохлаждения
  • большие физические нагрузки

Вследствие воздействия представленных факторов межпозвоночные отверстия сужаются, и риск зажима корешков неровных окончаний возрастает. Из-за этого возникает спазм мышечной ткани, что приводит к дистрофии позвоночника и его составляющих, нарушению кровоснабжения и ухудшению осанки. Таким образом, развивается остеохондроз.

Бытует мнение, что недуг поражает людей только после 40 лет. Но доктора утверждают, что болезнь значительно "помолодела". Существуют данные, что количество обращений среди пациентов в возрасте от 18 до 30 лет возросло в несколько раз.

Правила питания

Правильное питание несомненно играет одну из важнейших ролей в ходе терапии хондроза. Насыщение организма питательными веществами поможет облегчить симптомы, стабилизировать общее состояние здоровья, достичь скорейшей ремиссии.

Для улучшения структуры костной ткани врачи-хирурги рекомендуют есть следующую пищу:

  • молочные продукты
  • вегетарианские супы
  • фруктовое желе и холодец
  • свежие овощи и фрукты
  • холодец
  • плодово-ягодное желе
  • морепродукты
  • нежирное мясо

В ходе лечебного курса необходимо соблюдать водный баланс. Врачи утверждают, что минимальное суточное количество поглощаемой жидкости должно составлять не менее 1,5 литра в день. Для повышения результативности рекомендуется рассчитать индивидуальный объем потребляемой воды.

Чтобы получит максимальный результат, необходимо исключить жирную, острую, копченую и соленую пищу. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и табачные изделия. Также рекомендуется свести к минимуму поглощения крепкого черного чая и кофе.

Пренебрежение данными мерами может аннулировать все приложенные ранее старания и отсрочить наступление ремиссии.

Лечение средствами классической медицины

Как правило, остеохондроз имеет комплексный характер лечения. В процессе применяются средства, направленные на устранение болевого синдрома, а также снижения отечности.

Чаще всего назначают следующие медикаменты и физиотерапевтические процедуры:

  • Употребление обезболивающих препаратов, направленных на снижение спазма мышечной ткани и устранение отечности
  • Применение стимулирующих медикаментов, ускоряющих процесс регенерации поврежденных тканей
  • Прохождение больными курса физиотерапевтических процедур, включающих в себя тренировки лечебной физкультуры, рефлексотерапию, гирудотерапию, аппликации озокерита
  • В случае, если заболевание имеет особо тяжелую форму, назначают проведение хирургического вмешательства

Прибегать к самолечению нельзя ни в коем случае. Неосторожность может привести к усугублению клинической картины множественными осложнениями. Назначают и контролируют курс только лечащие врачи.

Терапия болезни методом народной медицины

Среди пациентов особую популярность имеют средства народной медицины. Известность метода обусловлена высокой результативностью и доступностью. Процедуры основывается на компрессах и растираниях.

В качестве препарата для растирки активно применяют мазь на основе растопленного масла, имбиря и чеснока. Многие пациенты предпочитают использовать водочный настой с редькой и медом. Растирающие процедуры необходимо проводить 2 раза в день, нанося препарат легкими массажными движениями.

В качестве компрессов используют листья хрена, скипидар и горчичники. Тепло расслабляет мышечный корсет и расширяет сосуды в проблемной области, тем самым устраняя дискомфорт. К прогреваниям необходимо относится очень осторожно, так как в некоторых случаях они могут усугубить существующую симптоматику.

Нельзя использовать методы народной медицины как основной терапевтический способ. Такое самолечение целесообразно применять в качестве дополнения к основному курсу. Перед его проведением следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Лечебная гимнастика

Как отдельный способ терапии выделяют выполнение комплекса лечебной физкультуры. Данный метод позволяет снизить дискомфорт, а также предотвратить деградацию костной ткани позвоночника. Для достижения желаемого результата, врачи-реабилитологи рекомендуют делать следующие упражнения.

Упражнение 1

  • Исходное положение: сядьте прямо
  • Сделайте 10 осторожных "киваний"

Для скорейшего достижения позитивной динамики нужно делать данное упражнение не реже 3-х раз в день по 5 подходов.

Упражнение 2

  • Исходное положение: спина прямая
  • Правую руку положите на левую щеку
  • С предельным усилием начните давить рукой на голову, оказывая при этом сопротивление
  • Вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение на другую сторону

Данный вариант оказывает укрепляющий эффект на мышцы шеи. Делать его необходимо 2 раза в день по 5 подходов. В случае, если после выполнения данного упражнения начали возникать какие-либо дискомфортные ощущения, рекомендуется уменьшить силу давления и сопротивления.

Делать слишком резкие движения в ходе проведения тренировки нельзя. Это может спровоцировать смещение позвонков и усугубить уже существующую симптоматику. Также категорически не рекомендуется делать упражнения ЛФК в период обострения, так как это может привести к негативным последствиям и свести на нет достигнутую ранее позитивную динамику.

Остеохондроз шейного отдела – это недуг, в зоне риска которого находится, пожалуй, каждый человек. В случае, если патология проявила себя, принимать меры необходимо незамедлительно. Грамотно подобранный план лечения в комплексе с правильным питанием и тренировками лечебной физкультуры поможет снизить проявление симптоматики и достичь длительной ремиссии. Будьте здоровы!

 

https://www.youtube.com/watch?v=RUXUJRPhDFY

   ОЦЕНИ СТАТЬЮ:

[mtouchquiz 1] [mtouchquiz 2] [mtouchquiz 3]
   ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
           

Вам так же может быть интересно

Оставить комментарий