img img
Рубрики блога

Укрепление спины в домашних условиях или как оздоравливать позвоночник правильно

Укрепление спины в домашних условиях или как оздоравливать позвоночник правильно

Спина – самый восприимчивый к перенапряжениям участок опорно-двигательной системы. Как правило, сильные боли при интенсивных нагрузках возникают из–за слабости мышц и позвоночника. Существует эффективный способ решения этой проблемы, не выходя из дома - упражнения для укрепления спины. Но для того, чтобы тренировки принесли желаемые улучшения здоровья, необходимо понять принцип комплекса и научиться правильно выполнять предложенные […]

0 Комментариев

Какие мази рекомендуют использовать при остеохондрозе?

Какие мази рекомендуют использовать при остеохондрозе?

Проблемы со спиной обычно настигают внезапно, но для лечения заболевания понадобится время на диагностику и прием назначенных врачом препаратов. С ограничением активности и болевым синдромом можно начинать бороться, воспользовавшись средствами наружного использования. Выбрав подходящую мазь при остеохондрозе, можно избавиться от напряжения и болезненности. Тогда прогрессирование заболевания в затронутом недугом отделе позвоночника удастся остановить. Особенности остеохондроза […]

0 Комментариев

Особенности развития и лечения ВСД при наступлении беременности

Особенности развития и лечения ВСД при наступлении беременности

Споры о том, считать или нет вегето-сосудистую дистонию (ВСД) заболеванием, не утихают уже несколько лет. А люди продолжают страдать беспричинными головными болями, ноющими ощущениями в области сердца, нехваткой воздуха, иногда обморочными состояниями. Особо непросто приходится женщинам, когда симптомы ВСД при беременности осложняют ее течение. Поскольку появление вегетативных расстройств негативно воздействуют не только на нервах женщины, […]

0 Комментариев

Какие спазмолитики рекомендованы к приему при шейном остеохондрозе?

Какие спазмолитики рекомендованы к приему при шейном остеохондрозе?

Остеохондроз шейного отдела позвоночника сопровождается такими неприятными симптомами, как мышечная боль, онемение, болезненные ощущения в шее, головная боль. Такие симптомы характерны для острой стадии заболевания. Смягчить неприятные ощущения и даже полностью снять их помогут специальные препараты – спазмолитики. Если вы будете принимать их на более поздней стадии, то поможете своим суставам быстрее восстановиться после болезни. […]

0 Комментариев

Общая характеристика и основы метода блокады позвоночника

Общая характеристика и основы метода блокады позвоночника

Боли в области поясницы – пожалуй, самый дискомфортный симптом в заболеваниях опорно-двигательной системы. Боль способна значительно ухудшить общее состояние здоровья человека, а также исказить его привычный ритм жизни. К счастью, существует множество способов решения представленной проблемы и, наверное, самым быстрым и эффективным является блокада при болях в спине. Чтобы процедура была результативной, необходимо разобраться с […]

0 Комментариев

Упражнения для осанки и растяжки позвоночника в домашних условиях: как добиться идеальной спины?

Упражнения для осанки и растяжки позвоночника в домашних условиях: как добиться идеальной спины?

От чего зависит уверенность в себе, внешняя привлекательность и хорошее здоровье? Прежде всего эти факторы определяются тем, насколько правильная у человека осанка. Именно здоровое расположение позвонков, костей и суставов обеспечивает безопасность организма и нормальное функционирование всех его систем. Позвоночник человека формируется с раннего детства; то, как ребенок держит спину во время сидения или ходьбы, определяет […]

0 Комментариев

Цервикалгия — что это такое, причины и лечение

Цервикалгия — что это такое, причины и лечение

Слово цервикалгия является медицинским термином, обозначающим болевой синдром в области шеи. Все боли, локализующиеся в районе шеи при различных заболеваниях, подходят под этот термин. В большинстве случаев боль является симптомом заболевания и результатом воспалительных процессов, но может быть и самостоятельным явлением, от которого трудно избавиться. Боли в шее Болевые ощущения, испытываемые человеком во время заболевания […]

0 Комментариев

Почему появляется нарушение осанки и как его предотвратить?

Почему появляется нарушение осанки и как его предотвратить?

Прямая осанка – это всегда ровная спина, легкая и уверенная поступь, высоко поднятый подбородок. Человек со здоровой осанкой выглядит привлекательным и успешным во всех отношениях. Выпрямленный позвоночник делает человека на несколько сантиметров выше, а значит – стройнее. Идеально ровная осанка встречается далеко не всегда. Многие люди не могут похвастаться даже ровной спиной, а у некоторых […]

0 Комментариев

Особенности, виды и преимущества обезболивающих пластырей для спины и поясницы

Особенности, виды и преимущества обезболивающих пластырей для спины и поясницы

Искривления позвоночника и другие патологии опорно-двигательного аппарата влекут за собой разные болезненные ощущения. У человека могут внезапно появиться стреляющие боли в пояснице или защемит нерв. Боль неизбежно появляется после травм и растяжений.   Наиболее распространенные средства против боли – таблетки и мази. Лекарства этими формами не ограничиваются. Сравнительно недавно на медицинском рынке появились новые трансдермальные […]

0 Комментариев