img img
Рубрики блога

Можно ли тренироваться с протрузиями

Можно ли тренироваться с протрузиями

Ключ, которым пользуются, всегда блестит. Организм человека – уникальная система, где все продумано до мельчайших деталей. Неправильное использование этого гениально слаженного механизма может приводить к не очень приятным последствиям! Жаль, что инструкцию по эксплуатации нам в роддоме не выдали, но разобраться все же попробуем! В данной статье речь пойдет о позвоночнике и таких заболеваниях как […]

0 Комментариев

Можно ли заниматься бегом после пилатеса и как сочетать пилатес с силовыми нагрузками

Можно ли заниматься бегом после пилатеса и как сочетать пилатес с силовыми нагрузками

Могут ли занятия пилатесом заменить полноценный силовой тренинг? Нет — если ваша цель: — пьедестал чемпионата по бодибилдингу и фитнесу или других подобных конкурсов; — значительный мышечный объем, целенаправленная проработка крупных, поверхностных мышечных групп; — похудение в короткие сроки; — активный, быстрый темп тренировки, ощущение изнеможения после занятия (для многих это действительно важный момент,позволяющий почувствовать, […]

0 Комментариев

Можно ли вылечить остеохондроз (Беседа с массажистом)

Можно ли вылечить остеохондроз (Беседа с массажистом)

Прямохождение, гиподинамия, ношение тяжестей вот неполный перечень причин одной всем известной проблемы - остеохондроза. С появлением мануальной терапии, оперативного лечения осложнений остеохондроза, современных лекарств многие забыли о природных факторах, например, о водолечении. Между тем, вода применялась не только как гигиеническое, но и как лечебное средство. Наиболее широко известны - общественные Римские купальни. В них были […]

0 Комментариев

Может ли подушка навредить вашему здоровью

Может ли подушка навредить вашему здоровью

Выбор идеальной подушки – важный шаг к крепкому и здоровому сну. Ваше самочувствие зависит от многих факторов: размера этой постельной принадлежности, ее мягкости, формы и высоты. Как выбрать себе лучшую подушку для сна? Давайте разбираться. Не секрет, что правильно подобранная подушка является гарантией крепкого и спокойного сна. Это изделие должно учитывать многие параметры, чтобы не […]

0 Комментариев

Мое утро начинается не с кофе, а с ЛФК

Мое утро начинается не с кофе, а с ЛФК

Привет. Это моя утренняя гимнастика. А вы делаете с утра зарядку? Дубликаты не найдены Это называется "спастика". Наладится полюбому: уверен у меня будет счастливая семья и много интересных друзей. А вот ходить или даже поднять руку самостоятельно я врядли когда нибудь смогу, но это не главное в жизни. не парься, норм видео, позитивное) Здоровья тебе, […]

0 Комментариев

Микропальпация и лечение микрокинезиотерапией, помоги своей спине

Микропальпация и лечение микрокинезиотерапией, помоги своей спине

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями […]

0 Комментариев

Методика АтласПРОфилакс® сделано в Швейцарии

Методика АтласПРОфилакс® сделано в Швейцарии

У БОЛИ НЕТ ШАНСОВ Сегодня мы беседуем с неврологом, мануальным терапевтом, врачом центра здоровья позвоночника "Атлас-Стандарт" – Верхутиным Дмитрием Александровичем. Дмитрий Александрович обучен в Швейцарской Академии «Атласпрофилакс» и около четырех лет работает с первым шейным позвонком и помог более, чем пяти тысячам пациентов. Вопрос: Дмитрий Александрович, скажите, почему такое значение придается Атланту и почему этот […]

0 Комментариев

Межреберная невралгия и эмоции

Межреберная невралгия и эмоции

Л.С. Манвелов кандидат медицинских наук ГУ Научный центр неврологии РАМН Термин "невралгия" происходит от греческих слов "neuron" - "нерв" и "algos" - боль. Эта боль распространяется по ходу нервов, сопровождаясь и другими неприятными ощущениями, например ползания мурашек, жжения или онемения. Причины невралгии калейдоскопически разнообразны: травмы, внешние (тяжелые металлы, бактериальные токсины, некоторые медикаменты) и внутренние (связанные […]

0 Комментариев

Межпозвоночные грыжи поясничного отдела. Как избежать и как лечить

Межпозвоночные грыжи поясничного отдела. Как избежать и как лечить

По статистике, сегодня на каждые 100 тысяч человек приходится 100 случаев грыжи межпозвонкового диска. Однако не все знают, каковы симптомы этого заболевания и как лечить межпозвонковую грыжу без операции. Сидячий образ жизни со временем может стать причиной многих заболеваний — в том числе и грыжи межпозвонкового диска. В группу риска попадают мужчины и женщины от […]

0 Комментариев