img img
Рубрики блога

Симптомы защемления поясничных нервов и методы его лечения

Проблемы со здоровьем и нормальным функционированием позвоночника могут коснуться практически каждого: подростка и человека в возрасте, активного и не очень, следящего за своим весом и образом жизни и страдающего от ожирения.

Одной из проблем, имеющих настолько распространенный характер, является защемление нерва в пояснице. Такое состояние не просто приносит боль и делает невозможным многие движения, но и грозит плохими последствиями. Для того, чтобы понять, насколько серьезной и поддающейся лечению является эта ситуация, необходимо разобраться, каким образом и почему это происходит.

Причины защемления

Каждому школьнику известно, что позвоночник состоит из отдельных сегментов – позвонков, которые имеют подвижное соединение благодаря хрящевым межпозвоночным дискам. Внутри позвоночного столба располагается спинной мозг, а от него через специальные отверстия в позвонках отходят спинномозговые нервы. Если они пережимаются – говорят о том, что произошло ущемление. Произойти может не только в поясничном, но и в любом другом позвоночном отделе. Независимо от места "аварии" человеку потребуется терапия.

И все же чаще всего ущемление происходит именно в поясничном или крестцовом отделе. Это вполне объяснимо, ведь на поясницу дается очень большая нагрузка, связанная с перемещением тела, поддержанием его в вертикальном положении.

Основные причины:

  • Хондроз поясничной области. При заболевании хрящевая ткань межпозвоночных дисков изнашивается, в результате чего позвонки "садятся" и сдавливают проходящие между ними нервные волокна. В некоторых случаях остеохондроз осложняется такими процессами, как протрузия или межпозвонковая грыжа
  • Смещение позвонков в результате травмы
  • Большая нагруженность позвоночника. Речь идет о серьезных физических перегрузках, таких, как поднятие тяжестей, занятия спортом. Иногда физическая нагрузка не столько велика, сколько дана не правильно (к примеру, неправильное поднятие тяжелого предмета, при котором нагрузка не распределяется на все тело, а целиком обрушивается на поясничный отдел). К большой нагруженности на позвоночник также можно отнести избыток массы тела
  • Сильный мышечный спазм, который также может возникнуть в результате непомерных перегрузок, а может произойти и в состоянии покоя, если человек долго находился в неудобном положении. Проблемы с мышцами возможны и на фоне эмоционального стресса или переохлаждения
  • Прогрессирующие онкологические заболевания – опухоли, располагающиеся в поясничном отделе и сдавливающие фибры, отходящие от позвоночника

Помимо основных причин, существуют и другие обстоятельства, повышающие риск ущемления. Это различные инфекционные заболевания, нарушения гормонального фона организма, искривления позвоночника. Четкое выявление первопричины во многом определяет дальнейшее лечение и меры по устранению недуга.

Симптомы и течение

Симптомы в первую очередь дают о себе знать резкой "рвущей" болью. Те, кто сталкивался с этим состоянием, описывают болезненные ощущения, как очень сильные, стреляющие, колющие, жгучие. Нередко проявляются и в крестцовом отделе. Также она может отдавать в ногу, ягодицу или бедро.

Сами ощущения могут быть как постоянными, так и волнообразными. В любом случае ухудшается самочувствие человека в целом: он начинает избегать нагружать себя и двигаться, чувствует себя измотанным. Стоит иметь в виду, что если зажатым оказался вегетативный нерв – проблемы могут сосредоточиться не только на спине, но и на внутренних органах, искажая их работу.

Состояние страшно не столько дискомфортом, сколько последствиями. Боль – всего лишь сигнал о процессах, происходящих в организме. Если не лечить, зажатая фибра может воспалиться, и тогда придется иметь дело уже с радикулитом. Если состояние игнорировать или бездумно заглушать, не предпринимая больше никаких действий – чувствительность со временем притупится и резкие ощущения отступят, но патология никуда не исчезнет.

Нарушенное прохождение нервного импульса может обернуться потерей подвижности конечностей, а в некоторых запущенных ситуациях терапевтическое лечение будет заменено на операцию.

Выявление и терапия

Прежде, чем назначать лечебную программу, доктору необходимо составить для себя полную картину заболевания. Требуется предварительная диагностика. Рентгеновский снимок, КТ или МРТ позволяют увидеть, какой нерв был защемлен и почему.

Независимо от причины, первое, что делают доктора – обезболивают. С этой задачей лучше всего справляются нестероидные противовоспалительные средства (НВПС). Это могут быть инъекции, мазь, таблетки или порошки для приготовления суспензии. НПВС способны обезболить и остановить воспалительный процесс в тканях. Но принимать их внутрь можно в большими ограничениями, поскольку препараты такого рода сильно раздражают слизистую ЖКТ.

В помощь НПВС обычно предлагают проставить уколы с новокаином. Этот препарат в буквальном смысле блокирует болезненность. Дополнительно могут назначаться уколы с витаминами группы В: они улучшают работу нервной системы, помогают нервным волокнам восстанавливать поврежденную структуру и проводимость нервного импульса.

Когда боль уступает и спине становится легче, начинается собственно лечение, направленное на устранение первопричины. Уколы с НПВС или витаминами могут оставаться. В большинстве случаев процесс включает в себя:

  • массаж поясничной зоны
  • физиотерапевтические методы
  • иглоукалывание
  • лечебные упражнения

Если первые 3 пункта предполагают посещение поликлиники, то упражнения каждый человек может выполнять в домашних условиях. Инструкцию к лечебной гимнастике можно получить у лечащего врача. Упражнения в основном направлены на расслабление, растяжение мышц поясницы, а так же на укрепление мышечного корсета. Важно, что все упражнения нужно выполнять спокойно и плавно, начиная с небольшого количества повторов, чтобы не перегружать мышцы.

Большое влияние на эффективность терапии оказывают не только уколы, мазь, процедуры и упражнения, но и образ жизни человека. На весь период (да и после него) важно придерживаться правильного питания, как минимум – не есть соленого, жирного, жареного и копченого. В плане физической активности рекомендован покой: пациенту стоит больше лежать и отдыхать, иногда разбавляя отдых спокойной ходьбой.

Если в ходе диагностики было выявлено, что не предполагается консервативное лечение и необходима операция – медлить нельзя. Такое возможно, если ущемление оказалось вызванным опухолью или межпозвоночной грыжей. Промедление и отказ от операции грозит человеку инвалидностью.

Первая помощь и профилактика

Если сразу же обратиться к врачу невозможно, можно принять некоторые меры в домашних условиях. В первую очередь нужно постараться обезболить с помощью НПВС или других препаратов, и обеспечить покой. Лучше всего принять горизонтальное положение, расположившись на твердой поверхности. В дальнейшем необходимо обратиться в больницу. Проводить самолечение не только неэффективно, но и опасно.

Профилактикой является забота о своем здоровье: контроль за массой тела, правильное питание, грамотное распределение нагрузок и полноценный отдых для спины. Обязательно нужны профилактические физические нагрузки: упражнения, утренняя гимнастика. Немаловажным является использование ортопедических спальных принадлежностей, отдых на которых расслабляет поясницу и снижает риск спазмирования мышц.

 

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=44OUm98q4Lc[/youtube]

Получать обновления блога на почту

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Ваши данные не будут переданы
третим лицам

Вам так же может быть интересно

Оставить комментарий