img img
Рубрики блога

Какой эффект дают массажеры для шеи и спины?

Большую часть своего времени человек проводит в вертикальном положении. Вследствие этого позвоночник может деформироваться, и как причина формироваться остеохондроз. Чтобы предотвратить появление данного недуга, рекомендуется проходить курсы лечебного массажа.

Данная процедура полезная, но не всегда на нее есть материальные средства и свободное время.
Сегодня эта проблема стала решаемой. Ведь можно приобрести электрическое устройство, способное стать отличным помощником не только дома, но и на работе. Как же правильно подобрать массажеры для спины, как ими пользоваться?

Для чего нужны данные изделия?

Электромассажеры – это новинка среди медицинской техники, которая может заменить руки массажиста. Пользоваться ими можно и дома самостоятльно. Стоит только включить прибор в сеть и наслаждаться массажем. Особенно актуальны они будут для работников "сидячих" профессий, а также людей, которые не имеют времени для посещения специалиста-массажиста.

Массажер способен помочь при болях в спине или области шеи. Регулярно применяя устройство, достигают таких результатов:

  • повышается кровообращение в организме
  • напряженная мускулатура приходят в состояние расслабления
  • при переохлаждении организма, вследствие хорошей циркуляции крови, производится согревающее действие
  • нормализуется мышечный тонус

Также массажер хорошо борется с отложениями солей в отделах позвоночника.
Если постоянно применять электромассажер для проработки спины, то улучшается общее состояние человека и повышается иммунная защита.

Многие устройства имеют несколько режимов работы и насадок, которые играют свою определенную роль. Они бывают следующие:

  • тонизирующие, приводят организм в состояние бодрствования
  • расслабляющие, успокаивают напряженные мышц
  • оздоровительные, снимают болевой синдром

Рабочие элементы массажеров представляют собой ролики или ударные механизмы с электромотором. Вибрируя, они массажными движениями разбивают болезненные участки на теле.

Разновидности данного устройства

Производство массажеров не стоит на месте. С каждым годом появляются новые их виды. Выбирать изделие необходимо, учитывая, как правило, его назначение и место применения.

Среди ручных массажеров и электромассажеров можно выделить следующие эффективные виды:

  • Деревянный ленточный массажер

Считается самым древним изделием. Внешне похож на мочалку, на которой находятся крутящиеся элементы. Схожесть этого прибора не только внешне с мочалкой, но и по принципу действия. Ленточный массажер ухватывают двумя руками, аккуратно проводят по спине. Правда, результативность такого вида, как правило, невысокая, поэтому большого и быстрого эффекта от него не следует ожидать.

  • Массажный ролик

Он выглядит как небольшой шарик с ребристой поверхностью, который надет на рукоятку. Очень похож по правилам пользования с предыдущим. Применяют его вручную, проводя по проблемным участкам. Он помогает уменьшить болевые ощущения и снять небольшие спазмы мышц, так как его эффективность не слишком высокая. Более высокий результат дает электрический вариант.

  • Электромассажеры

Отдельная группа приборов, работающих на электромоторе. Самостоятельно прикладывать усилия для их применения не нужно.

  • Специальные накидки

Это самый распространенный вид массажера задней части туловища. Используют его, как правило, при "сидячей" работе, набрасывая изделие на кресло. Благодаря ему можно заниматься своей работой и получать эффект от процедуры одновременно.

  • Специальные подушки

Их используют во время сна. Эффективность такого прибора более подходит для шеи. Обратите внимание, данные массажеры не следует путать с ортопедическими подушками.

  • Массажная мебель

Вариант встречается в двух видах: механический и электрический. Хотя первый сегодня уже не сильно пользуется спросом, как второй. Ведь электрическое кресло дает более лучший результат, оказывая тонизирующий или расслабляющий эффект (смотря какую функцию выбрать).

Но существует один недостаток. Стоимость таких массажных кресел очень большая, поэтому не все люди могут позволить купить себе такое устройство.

  • Массажный шарф или воротник

Это довольно объемное, но эффективное при недугах шеи изделие. Цена его не слишком большая, поэтому проблем с покупкой возникать не должно.

  • Массажный пояс

Результативность такая же, как и у предыдущего изделия, только предназначается он для поясницы.

Типы электромассажеров

Самыми популярными считаются электрические. Они оказывают не только механическое воздействие, но и ультразвуковое, инфракрасное, вибрационное и другое.

Учитывая данные особенности, электромассажеры можно разделить на такие виды:

  • Вибромассажер. Основным действием на тело являются, как уже понятно, вибрации. Ассортимент таких изделий большой: это может быть ленточный шарф или пояс и так далее
  • Ультразвуковые аппараты. Воздействуют на группы мышц с помощью волн частотой 20000 ГЦ. Хорошо себя зарекомендовали как изделия, стимулирующие регенерацию тканей
  • Импульсные массажеры. В основе его работы. Импульсное воздействие, благодаря чему улучшается снимается отек, боль, уменьшаются спазмы мускулатуры
  • Гидромассажные ванны. Их используют только в специализированных центрах, так как габариты изделия и его цена очень большие. Но если вы владеете средствами и большой жилплощадью, то вполне можно установить данное устройство и в домашних условиях
  • Миостимуляторы. Выглядят как пластины с электрическим током. Именно он воздействует на проблемные участки тела, снимая при этом отечность и спазматические боли. Применять можно для любых отделов

Противопоказания при применении массажеров

Использование электрических массажеров разрешается всем без возрастных исключений.

Запрет может быть лишь при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • заболевания кожи (экземы, дерматиты)
  • сахарный диабет
  • недуги сосудистой системы
  • новообразования (также и доброкачественные)
  • наличие имплантатов в костях
  • венозный тромбофлебит
  • электрокардиостимуляторы

Применение массажеров в домашних условиях должно быть грамотным и только по инструкции. Например, если изделие рекомендовано для шейного отдела, то его запрещено употреблять для борьбы с целлюлитом, профилактики варикоза и других недугов.

Совет. Перед началом процедур с использованием любого вида массажера обязательно следует проконсультироваться у своего лечащего врача. А при появлении любых побочных явлений прекратить использование препарата. Берегите себя и будьте здоровы!

 

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=CvvM3RxMktM[/youtube]

Получать обновления блога на почту

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Ваши данные не будут переданы
третим лицам

Вам так же может быть интересно

Оставить комментарий