img img
Рубрики блога

Как лечить грыжу поясничного отдела?

Грыжа позвоночника - это состояние, когда ядро межпозвоночного диска находится в неправильном положении, так как смещено в сторону. Происходит это из-за того, что фиброзное кольцо, призванное удерживать ядро, разрывается. Это и приводит к грыже в области поясницы. Перед тем, как рассказать о лечении заболевания, разберемся, почему оно появляется.

Что происходит при смещении межпозвонкового диска?

Грыжа поясничного отдела - наиболее распространенный тип смещения, которым заболевают 90 % пациентов. Раньше это были люди средних лет и пожилого возраста. В настоящее время болезнь "помолодела" - такая проблема возникает у молодых парней и девушек. Основная группа заболевших - люди после 30 лет.

Главная причина заболевания - специфические особенности функций поясницы. Фактором риска выступает большая нагрузка на позвонки. Это одна из причин, почему они смещаются или вовсе выпадают. Также выделяют такие факторы, как ослабевание продольной связки, а также немалая высота диска.

Эти особенности строения организма объясняют, почему грыжа в пояснице часто проявляется как заболевание. Патологию обнаруживают через следующие симптомы:

  • болевые ощущения в зоне спины и поясницы
  • боли отдают в ягодицы и спускаются по задней части бедра
  • появляются боли в пальцах ног и пропадают коленные рефлексы

Если заболевание запущено или протекает в тяжелой форме, у больного наблюдаются нарушения в работе органов таза. Без помощи хирурга здесь не обойтись.

Почему появляется грыжа?

Как уже говорилось выше, грыжа возникает из-за давления на межпозвоночные диски и разрыв фиброзного кольца. Такому сложному процессу предшествуют множество более простых факторов, знакомых многим людям:

  • гиподинамия (сидячий образ жизни и отсутствие подвижности)
  • резкие нагрузки
  • профессиональный спорт

Вышеперечисленные причины объединяет общая черта - можно проследить, что во всех случаях речь идет о физической нагрузке, у которой отсутствует дозированный характер. Как это связано с заболеванием? Все очень просто - межпозвонковый диск получает питание не самостоятельно, а через диффузию.

Выход в этом случае очень простой - нужно равномерно распределять упражнения, избегать перенапряжения. Также следует обратить внимание на питание и исключить вредные привычки.

Симптомы болезни

Если грыжа уже появилась, то она даст о себе знать с помощью нескольких симптомов:

  • Боли носят локальный характер. Если человек начинает двигать, то болезненные ощущения становятся более заметными
  • Меняется степень чувствительности в области ног. Это ощущение может быть ослабленным или напротив усиленным
  • В зоне сдавленного корешка появляется иннервация - разветвление нервов. Из-за этого питание костной и соединителной ткани становится ограниченным

Лечение грыжи проводится с помощью консервативных методов. Срок лечения - от месяца до полугода. Длительность выздоровления зависит от предпринятых мер, а также индивидуальных особенностей организма пациента.

Консервативная терапия

В большинстве случаев традиционного подхода к лечению достаточно для того, чтобы позвоночный отдел вернулся в норму. Заметные улучшения наблюдаются уже в течение первого месяца. Достигается это с помощью следующих способов:

  • Постельный режим. Назначается на начальной стадии лечения, когда болевые ощущения обостряются. Больной должен ограничить движения в течение одного-двух дней. Любые движения в этот период должны быть плавными и очень осторожными, физическая активность запрещена. Также следует избегать длительного сидения
  • Физиотерапия и лечебная гимнастика. Первое необходимо для того, чтобы улучшить кровообращение, а гимнастика помогает сделать мышцы позвоночника более крепкими
  • Противовоспалительные аппараты нестероидного происхождения. Используются для того, чтобы воздействовать на место сдавления нервных окончаний, улучшить состояние тканей в этой области
  • Препараты на основе стероидов. Вводятся в то место, где расположены нервные корешки. Воздействуют непосредственно на пораженный участок, снижают болезненность и воспаление

Последний метод наиболее эффективен, так как снимает боль. Эпидуральное введение помогает больным, для которых другие консервативные способы оказались бесполезными. Вылечиваются в результате такой терапии не все - иногда требуется помощь хирурга. Недостаток лечения по традиционной схеме - его длительность. В ряде случаев, даже спустя полгода, оно может не дать результатов.

Лечение с помощью хирургии

Хирургическое вмешательство требуется довольно редко - процент людей, нуждающихся в операции, очень низок. Операция нужна в тех ситуациях, когда общепринятые способы терапии не дают никаких результатов. Также это необходимо в случаях с выраженными неврологическими симптомами. Способность к движению в таких ситуациях значительно нарушается. У оперативного вмешательства есть несколько целей:

  • Устранить первопричину слабости и боли в спине - сдавливание нервных корешков грыжей
  • Вернуть человека к той активности, к которой он привык
  • Устранить болевой эффект

Для достижения поставленных целей используются такие методы, как дискэктомия и микродискэктомия. В первом случае поврежденный диск меж позвонками удаляется полностью, а при микродискэктомия - лишь пораженная часть. Последнее переносится пациентом гораздо легче, а период реабилитации длится меньше, чем при дискэктомии.

Восстановительный период

Физиотерапия после перенесенного удаления грыжи - скорее исключение, чем правило. Большинство пациентов восстанавливаются и без этого. В первые недели после операции человек может заниматься легкими физическими упражнениями для мышц спины и ног, а также ходить по тридцать минут в день. В ранний период действует несколько запретов:

  • сидение, в том числе и в общественном транспорте
  • активные подвижные игры
  • поднятие любых предметов, вес которых выше пяти килограмм
  • резкие наклоны
  • выполнение упражнений без использования корсета
  • курение и алкоголь
  • массаж и мануальная терапия

В более поздний период не рекомендуется длительное нахождение в одной позе, физическая нагрузка без разминки. Также запрещено прыгать с большой высоты, переохлаждаться и долгое время носить корсет.

 

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=RChNlXgCC5M[/youtube]

Получать обновления блога на почту

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Ваши данные не будут переданы
третим лицам

Вам так же может быть интересно

Оставить комментарий